Secara amnya adalah mengambil 1 kapsul sebelum tidur dan diminum bersama air suam. Sekiranya kesan detoksifikasi terlalu kuat atau individu mempunyai masalah sensitiviti gastrousus, keasidan perut, atau sakit perut, ia boleh diambil selepas sarapan. Bagi mereka yang mengalami sembelit yang teruk (lebih daripada 5 hari), kegemukan atau tubuh bersifat asidik, disarankan mengambil 1 kapsul pada waktu pagi dan petang untuk mencapai kesan detoksifikasi yang optimum.
