Semasa mengambil ZINNIA VTOX EZYME, tidak perlu berlapar dengan sengaja. Sarapan, makan tengahari, dan makan malam boleh diambil seperti biasa. Kunyah makanan yang dimakan secara perlahan-lahan dan makan sehingga 70% kenyang. Disarankan untuk minum lebih banyak air, lebih kurang 2.5 liter sehari, dengan jumlah yang sedikit dan minum dengan kerap. Elakkan makan selepas jam 8 malam dan pada lewat malam. Jika anda inginkan hasil yang lebih signifikan, lakukan senaman secara sederhana.