一般建議在早餐後服用 1 包 CATOX（仙人掌代謝酵素），並用溫水一起服用。
服用後 8-12 小時可體驗排毒效果，可自行調整時間。
如想換取晚上睡前服用1包CATOX（仙人掌代謝酵素）也可以(晚上睡前服用配合睡眠時自身的排毒機制，排毒效果將會比較強效) ; 對於肥胖或酸性體質者，建議服用易瘦系列 (Ease Series)【ZINNIA CATOX EZYME (仙人掌代謝酵素) + ZINNIA MCT Coffee (MCT中鏈油燃脂咖啡) + ZINNIA MCT Pro Meal（MCT中鏈油能量餐）】，以達到最佳的健康效果。